有氧运动能力是人体运动能力的基础,也称心肺耐力,它是人体心肺功能最直接的体现,是健康相关体适能的重要组成部分。科学研究证明,有氧运动能力低下与高全因死亡率相关,有氧运动能力低下的患者可以通过提高心肺耐力从而明显...[继续阅读]

    根据实验目的选择不同方案。最常使用的是踏车运动试验和平板运动试验。1.　症状限制性最大功率递增运动试验即极量运动试验,要求患者尽最大努力坚持运动直至不能再继续进行运动为止,此时尽管功率增加但VO2不再增加。(1) 功率...[继续阅读]

    1. 评定有氧工作能力虽然VO2max和LT均是评定人体有氧工作能力的重要指标,但是VO2max主要体现的是机体的心肺功能,而LT主要反映骨骼肌的代谢水平。系统训练可以提高VO2max的15%～20%;系统训练能亦能较大提升LT,从而提高血乳酸在运动时...[继续阅读]

    1. ATP利用的调节运动时,受肌浆Ca2+的激活,ATP水解速率大大加快,但ATP的含量和ATP/ADP的比值变化并没有太大。这是因为ATP的利用和再合成过程密切偶联。几乎在ATP消耗增加的同时,ATP的再合成过程也同步被触发提速。这种现象是因为有...[继续阅读]

    安全、有效的治疗,离不开治疗前、中、后,治疗人员精准、及时的评估,评估是贯穿整个治疗流程的。进行治疗前,需排除治疗禁忌证与相关风险因素。早期心脏康复介入绝对禁忌证与相对禁忌证,见表2-5-4。表2-5-4　早期心脏康复介入...[继续阅读]

    内容:有氧运动。强度:中等～较大强度(即:5～8METs,50%～80%VO2max,60%～85%HRmax)。频率:3～5次/周。时间:30～60min/次。方式:快走、慢跑、骑自行车、登山等。注意事项:① 每次运动前应有5～10min的准备活动(即小强度的有氧运动和伸展性体...[继续阅读]

    氧脉搏(oxygen pulse)反映的是心脏每搏输氧的能力,它是由外周组织对氧的摄取量决定的,是心血管效率的指标;由VO2除以同步测得的心率计算而来,相当于每搏输出量(stroke volume)与动-静脉氧含量差[C(a-v)O2]的乘积。在VO2/HR-Watt的关系曲线中...[继续阅读]

    在评估个体健康状况方面,CPET的优势在于它能够客观的获得机体做功能力峰值VO2、AT等相关参数,使心肺功能判断标准得以量化,从而更准确地评定个体的心肺功能水平、鉴定劳动能力或进行鉴别诊断,避免了由于患者对症状感受的不同...[继续阅读]

    针对心血管病患者的康复,AHA、ACSM等研究机构发布的几项指南已阐述了抗阻力量训练实际应用的相关建议。早期进行抗阻力量训练的重点是给肌肉、骨骼适应的时间以减少肌肉过度疼痛和损伤的可能性。最初的抗阻负荷应设定在一个...[继续阅读]

    1. 呼吸对酸碱平衡的影响CO2被认为是一种挥发性酸,因为它很容易从CO2转变为碳酸(H2CO3),此外,血液中二氧化碳的分压决定了碳酸的浓度。例如,根据亨利定律,溶液中气体的浓度与它的分压成正比。也就是说,随着分压的增加,溶液中气...[继续阅读]