哪些疾病和状况容易引起情绪症状情绪波动与身体情况有关联吗?答案是肯定的。躯体疾病所致的情绪波动一般分为三类。1. 脑部疾病任何脑部疾病都可能导致情绪波动。如:颅内感染、癫痫、脑肿瘤及脑血管疾病等。患者可以出现欣...[继续阅读]

    想要获得或加强情绪管理能力,必须要对目前的自我情绪管理能力有清醒的认识。量表评估法是最为高效的评估方法,常用的评估量表有多《因素情绪智力量表(Multifactor Emotional Inteligence Scale,MEIS)》《情绪智力量表(Emotional Inteligence Sc...[继续阅读]

    我们生活中会发生无数大大小小的事情,如这次席卷全球的COIVD-19,毕业时面临的人生选择,被驳回要求重写的设计方案,这次考试考了80分……这些都是我们生活中常见的情境。人们对这些情境的看法和意见就是认知。有的人认为COIVD...[继续阅读]

    大部分抑郁症患者存在一定社会心理问题。如:家庭关系不和谐、婚姻不幸、丧偶、童年创伤、性骚扰、虐待等;也有一部分患者同时存在人格障碍。面对这部分患者,倘若仅采用药物治疗和物理治疗的方案可能无法达到理想的效果。...[继续阅读]

    园艺疗法与抑郁症康复1. 园艺疗法对于抑郁症康复的好处据相关研究显示,园艺疗法对于抑郁症患者的康复有以下效果。(1)减轻抑郁症患者的抑郁情绪。园艺疗法能够让抑郁症患者有机会置身于各种丰富多彩的园艺活动中,这有助于分...[继续阅读]

    1. 案例这是一位14岁男生,初三,发病时表现为自言自语,称“有两个我”,注意力无法集中,遇到刺激后就像突然变了一个人似的,变得焦躁。孩子因病情较重住院治疗,母亲专门请假照顾,病情时好时坏。父母因考虑孩子还小,还没有参加中...[继续阅读]

    当你阅读到这本书时,你或你的家人是否正在被下面的问题所困扰?整天觉得很累、做什么都提不起兴趣,就连最基本的吃饭睡觉都出现了问题?或者心烦气躁,做事虎头蛇尾,忙忙碌碌停不下来,整夜不睡,脑子里想法如云? 以上种种问题打...[继续阅读]

    民以食为天。如中医所说的内调外养一样,“吃什么”以及“如何吃”与人们的身心健康关系紧密。对食物的认识决定着对食物的选择,而选择及摄入也决定着我们的身体和心理健康。健康饮食不必过于复杂,虽然某些特定的食物或营...[继续阅读]

    瑜伽起源于梵语,意为“联结、结合”,印度圣哲帕坦伽利(PATANJALI)所著的《瑜伽经》定义瑜伽为一种精神和肉体结合的运动。而现代瑜伽是指将调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法结合,从而深刻感知身体的不可控部位,从而...[继续阅读]

    光照治疗的不良反应常为眼睛疲劳、头痛、失眠和紧张感等,其与光照治疗刺激相关激素分泌等机制存在联系。同时,对光照治疗的不良反应与药物治疗的不良反应对比发现,光照治疗的不良反应较为温和。同时,光照治疗中使用的LED光...[继续阅读]