(1)身心劳倦者不妨听听节奏鲜明、激情奔放的音乐,如《幻想曲》《锦上花》《假日的海滩》《矫健的步伐》等,以振奋精神、消除疲劳。(2)忧郁悲观者可选择听一些速度较快、富有生机的《诙谐曲》,或节奏明快、旋律优美的《圆舞...[继续阅读]

    民谚中有“冷水洗脸,美容保健;温水刷牙,健牙固齿;热水泡脚,胜吃补药”的说法,这种说法,对糖尿病患者很有指导意义。(1)冷水洗脸秋冬季节日常面部皮肤会因受冷空气刺激,毛细血管呈收缩状态。用热水洗脸,会感觉暖和舒适,但是...[继续阅读]

    医务人员在施予心理治疗时,应遵循以下原则:(1)真挚热情医务人员首先要以热情、饱满、轻松、愉快的情绪处处体贴和爱护患者,使其心理上得到安慰,有助于消除恐惧感和消沉感,帮助其树立战胜疾病的信心。医务人员应向患者及其家...[继续阅读]

    糖尿病并发冠心病的患者应在原有糖尿病饮食的基础上,加以控制总能量与严格采用低脂肪饮食,限制膳食饱和脂肪酸与胆固醇,保证充足的膳食纤维与多种维生素,补充适量的矿物质与抗氧化营养素。老年糖尿病患者合并冠心病的一日...[继续阅读]

    “金秋之时,燥气当令”,此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精,如果调养不当,人体会出现一系列秋燥症状,而糖尿病患者多为阴虚燥热之症,在秋季更要防“秋燥”。秋季气候干燥,气温逐渐降低,湿度逐渐减小,人的皮肤黏膜水分蒸...[继续阅读]

    在日常饮品中有一些能对糖尿病及其并发症有很好的保健和防治作用,尤其是以下的几种饮品,它们都是饮品中的降糖“精英”,值得推荐。...[继续阅读]

    想外出运动,很多糖尿病患者喜欢拔腿就走,其实这样是比较危险的,因为运动要服从于用药时间,糖尿病患者应根据服药时间安排运动和其他生活,这样可以防止低血糖等危险的发生。一般来说,糖尿病患者的运动时间应避免选在服药或...[继续阅读]

    大自然神奇的土地不仅为人类提供了丰富的食物,让人类生存、成长,也为人类提供了宝贵的药材,让人类祛病、强身。一代又一代的中医先人经过长期的探索和实践,又给世人留下了许许多多的中医药经典名方,让我们来看看关于糖尿病...[继续阅读]

    轻松度过了白天的美好时光,进入夜晚的睡眠时间了。可不要以为可以放松警惕,无所顾忌了。睡眠的注意细节也很重要,精心的睡前护理功课是良好睡眠的前提。另外,为预防夜间出现低血糖,也要做好充分的准备。这样,你才可以“高...[继续阅读]

    长寿是每个糖尿病患者都关心的问题。在糖尿病门诊的患者中,有病程长达数十年,现已七八十岁的许多高龄患者。在中国长寿明星百岁老人中就有一位1949年就患糖尿病的老寿星。这些事实证明,糖尿病患者是可以长寿的。目前,医学界...[继续阅读]