脊背按摩1. 两手握拳绕于背后,用食指指腹稍微用力按压两侧大肠俞穴各2分钟,每次停留片刻后放松。2. 两手握拳绕于背后,用关节处稍微用力按压两侧肾俞、命门穴各2分钟,每次停留片刻后放松。手部按摩1. 点按或推按肾反射区1分钟...[继续阅读]

    耳部按摩1. 按摩棒揉气管、对屏尖反射区各5分钟,每分钟90次。2. 食指指腹按揉耳甲腔部5分钟,每分钟60次。脊背按摩1. 拇指指腹按揉肺反射区,以局部有热胀感为宜。2. 食指、中指重叠按压肺俞、定喘穴,重复7～8下。同法按揉对侧穴...[继续阅读]

    头面部按摩1. 两手食指重叠稍用力按压百会穴20次,再顺时针按揉20次。2. 两手食、中指并拢按揉两侧风池穴各20次,力度稍重,每次停留片刻后放松。脊背按摩1. 拇指点按肾俞穴40～60次。2. 将两手对搓至发热后,搓擦腰背部30～50次。3...[继续阅读]

    手部按摩1.食指近侧指间关节刮压头 (脑)、胰、甲状腺反射区各2～3分钟。2.食指桡侧缘刮肾、肝、脾反射区各3～5次,以局部有酸麻胀感为宜。3.揉掐或推按小肠反射区20～30次,力度适中。足部按摩1.泡脚至全脚放松后操作,按摩头部...[继续阅读]

    头面部按摩1. 用工具如铅笔点按后头部,以局部有热胀感为宜。2. 按摩肝反射区3～5分钟,以局部有热胀感为宜。手部按摩1. 放松手部,拇指轻轻按揉头 (脑)、眼、肝反射区,以局部有酸痛感为宜。2. 食指近侧指间关节点按肾、肾上腺、...[继续阅读]

    耳部按摩1. 按摩棒轻按直肠反射区5分钟,配合腹式呼吸,尽量延长呼与吸时间,减少呼吸次数。2. 食指指腹按揉大肠、皮质下反射区各5分钟,每分钟60次。手部按摩拇指指腹点按胃、肝、脾反射区各3～5分钟,然后按揉腹腔神经丛反射区...[继续阅读]

    耳部按摩1. 食指近侧指间关节点按心反射区6分钟,指力适中,被按摩者配合深度呼吸。2. 指甲轻刮皮质下反射区3分钟,每分钟60次,以局部微痛、微红为宜。3. 指腹轻按耳甲腔部5分钟,每分钟60次。足部按摩1. 手掌重擦足底,食指点揉足部...[继续阅读]

    头面部按摩1. 食指近侧指间关节点按头面、心反射区各2～3分钟,力度适中,以局部有轻度胀痛为宜。2. 拇指指腹按揉太阳穴,力度以被按摩者耐受为度,以局部有轻度胀痛为宜。耳部按摩1. 按摩棒揉神门反射区5分钟,用力宜轻,每分钟1...[继续阅读]

    耳部按摩1. 按摩棒揉胸椎反射区5分钟,压力适中,每分钟75次。2. 将王不留行籽附附于肝反射区,轻按5分钟,每分钟75次,被按摩者配合深呼吸。3. 食指指腹按揉内分泌反射区5分钟,力度适中,每分钟75次。足部按摩1. 食指近侧指间关节刮压...[继续阅读]

    穴位定位主治督脉长强在会阴部,尾骨下方,尾骨端与肛门连线的中点处脱肛、泄泻、便秘、癫狂、腰骶痛、小儿痴呆至阳在脊柱区,第7胸椎棘突下凹陷中,后正中线上黄疸、胸胁胀痛、身热、咳嗽、气喘、脊背强痛身柱在脊柱区,第3胸...[继续阅读]