耳部按摩1.指推心、小肠反射区各3分钟,每分钟60次。2.指擦耳背部3分钟,酌情用力,每分钟120次。3.捻耳轮部3分钟,每分钟60次。手部按摩1.轻揉劳宫穴3～5分钟,每分钟90次。2.重按大陵穴3～5分钟,每分钟60次。若有心悸,可加按神门穴。足...[继续阅读]

    部位名称定位耳垂耳郭下部无软骨的部分耳轮耳郭外侧边缘的卷曲部分耳轮脚耳轮深入耳甲的部分耳轮脚棘耳轮脚和耳轮之间的隆起耳轮结节耳轮外上方的膨大部分耳轮尾耳轮向下移行于耳垂的部分对耳轮与耳轮相对呈“Y”字形的...[继续阅读]

    上颌以拇指指端或指间关节施力按压3～5次下颌以拇指指端或食指近侧指间关节施力按压3～5次扁桃体以拇指指端或食指近侧指间关节定点揉按3～5次喉·气管·食管食指、中指指腹按压反射区3～5次胸部淋巴腺以拇指指端或食指、中...[继续阅读]

    耳部按摩按摩棒推气管、肾上腺反射区各5分钟,每分钟90次。脊背按摩1. 手指用力按压肺俞穴,每次停留片刻后放松,重复5～6次。同法按揉对侧肺俞穴。2. 拇指指腹点按肺反射区3分钟,做到有节奏、用力均匀、力度适中。手部按摩1. 拇...[继续阅读]

    脊背按摩1. 两手拇指交叉按揉肩井穴5～6次,每次停留片刻后放松。2. 拇指指腹按揉肩关节周围痛点2分钟,力度适宜,边按边活动肩关节。手部按摩1. 用中等力度点按合谷穴,每穴1～2分钟,以局部有酸麻感为宜。2. 点按后推按肩关节、肘...[继续阅读]

    头面部按摩1. 拇指重叠稍用力按压风池穴5～6次,每次停留片刻后放松。同法按压对侧风池穴。2. 拇指指腹按揉风府穴和局部痛点各2分钟,力度适宜。手部按摩拇指从上到下推压颈椎反射区5～7次。足部按摩1. 手握住脚板固定,摇转足拇...[继续阅读]

    手部按摩1. 拇指指腹按揉口腔反射区5次。2. 放松手部,拇指轻轻按揉头(脑)、小脑·脑干、上身淋巴结反射区各10次。3. 点按肾、心、脾反射区各5～10次,力度适中,手法要逐渐渗透。足部按摩1. 泡脚至全脚放松后,按摩头部(大脑) 、上身...[继续阅读]

    少商用拇指指尖掐揉该穴位,力度可稍重,每分钟30～50下。同法按揉对侧少商穴鱼际用拇指按揉鱼际穴2分钟,力度稍重。同法按揉对侧鱼际穴。每日2次太渊用拇指按压太渊穴,停留片刻后放松,反复5～6下,力度稍重。同法按压对侧太渊穴...[继续阅读]

    手部按摩1. 点按脾、肾、胃反射区各2～3分钟,手法要由轻到重,再由重到轻,逐渐渗透。2. 拇指指腹按揉输尿管、膀胱反射区各2～3分钟,每分钟50～80次。3. 放松手部,拇指先轻轻按揉头 (脑)反射区2～3分钟,再稍用力按此反射区,以局部有...[继续阅读]

    耳部按摩1. 按摩棒按揉内分泌反射区6分钟,每分钟90次。2. 拇指指腹稍用力按揉耳甲艇部6分钟,每分钟60～70次。脊背按摩1. 两手握拳置于背后,用关节处稍微用力分别按压两侧肾俞、脾俞穴各2分钟,每次停留片刻后放松,重复5～6次。...[继续阅读]