鼻子下面,上嘴唇正中央的那条沟,就是人中沟,人中穴在人中沟的上1/3与下2/3的交点处。...[继续阅读]

    1.推法手部按摩中常用的推法是指推法。操作时用拇指指端或指腹着力于手部一定的部位上进行单方向的直线推动,为直推法。要紧贴体表,用力要稳,速度要缓慢均匀,多配合适量的按摩介质,速度为每分钟200次左右,可用于手部各线状穴...[继续阅读]

    乳房是女子成熟的第二特征,丰满的胸部是构成女性曲线美的重要组成部分,女性的乳房以丰盈、有弹性,两侧对称、大小适中的健美才叫美。...[继续阅读]

    1.人体自然标准取穴法该方法是根据人体的一些自然条件来作为定穴的一种标准。如以胸部的特征作标准,两乳之间取膻中穴,对脐取命门穴,背部脊柱第一胸椎之上取大椎穴,第二胸椎之上取陶道穴,头部两眉中间取印堂穴,两耳尖直上至...[继续阅读]

    迎香鼻唇沟中，鼻翼中点旁开0.5寸。风池在胸锁乳突肌与斜 方肌上端之间凹陷 中与风府穴相平处。太阳在眉梢与目外眦之间向后约1寸处凹 陷中。鱼际在第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。...[继续阅读]

    春天万物复苏,自然界涌动勃勃生机,阳气始生。春季养生必须掌握春天之气升发、舒畅的特点,注意保护体内的阳气,使其充沛旺盛,避免出现消耗和阻碍阳气发生的情况。...[继续阅读]

    “鼠标手”者,手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛、不适;手部刺痛、麻木、冰冷;握力和手部各部位协同工作的能力降低;夜间疼痛;疼痛可以迁延到胳膊、上背、肩部和脖子。...[继续阅读]

    没有很大的体力消耗却感觉疲惫,心力交瘁;情绪波动大、性情改变、瞌睡却睡不着;严重时头晕、头痛(偏头痛)、头发胀(高血压也有类似症状),更甚的时候耳鸣、眼花,有时伴有恶心、呕吐症状。...[继续阅读]

    1.劳宫穴屈指握拳,中指与无名指尖间所对的掌心点即劳宫穴。主治精神病、心悸、中暑、呕吐、中风昏迷、小儿惊风。2.合谷穴手背第一、二掌骨结合部与虎口边缘连线得中点处即合谷穴。主治头痛、牙痛、咽喉痛、目赤、耳鸣、耳...[继续阅读]

    (1)睡前仰躺在床上,全身放松,首先用左手掌按摩右手内侧,从掌根摸到肩头,再用右手掌按摩左手的内侧,这样肺、心、心包三条经都按摩了;然后在乳房的上部从两边向中间推抚至热,再从肚子两面肋胁往上推抚,然后在腋下用两掌根尽量...[继续阅读]