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阅读提示维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、钾。建议不妨多吃水果补充维生素C,每天喝牛奶,补充维生素B1、维生素B2及少量B12、维生素A。快餐食物的口感一般比较好,外食族往往受不了美食的诱惑,摄入过多热量和脂肪,身体 （本文共 538 字 , 3 张图 ） [阅读本文] >>
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