1 在月经来潮前3～5天应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免食用生冷食物,以免诱发或加重痛经。2 月经来潮时,则更应避免一切生冷、不易消化或有刺激性的食物,如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。在此期间,痛...[继续阅读]

    人工受孕的治疗方式包括控制性超排卵、人工授精、体外受精和卵细胞浆内单精子注射技术。什么是控制性超排卵控制性超排卵是指通过使用药物在可控范围内诱发多卵泡发育和成熟,是体外受精-胚胎移植的重要步骤。同为促排卵方...[继续阅读]

    一般来说,精子能够在女性的生殖道内存活48～72小时,其中在前48小时里生命力是最旺盛的,而后开始凋亡,卵子可在排卵后的72小时内与精子结合。在预计排卵前的3天内和排卵发生后的3天内进行性生活都有可能成功受孕,因为在这段时...[继续阅读]

    1 注意手脚、腹部保暖,特别是在冬天,不要做美丽“冻”人的冰美人。2 锻炼项目若选择不当,或运动量过大、超负荷时就有可能引起月经方面的异常,这是应当引起重视的。有些女性运动员在严格、认真的训练过程中,月经会变得不规...[继续阅读]

    胎宝宝马上要如约而至了,在兴奋的同时,你是不是也会有些紧张不安?放松一些吧,做一个乐观、勇敢的孕妈妈。在这一周,最好适当减少性生活,除了排卵期、前后3天以外,其余时间需要养精蓄锐了,这样做是为了保证精子和卵子的优良...[继续阅读]

    体寒的女性不应食用生冷食物,要少喝果汁、汽水及冷饮,多喝用生姜、红枣、柚子等煎煮的茶。推荐茶饮生姜茶生姜性温,能促进血液循环,有效祛寒。冬天多饮用,能抵御寒邪侵袭,预防感冒。泡法1 将3块生姜洗净,切成小块。2 加4杯...[继续阅读]

    家庭环境中的一些污染是优生的巨大障碍,因此一定要想办法去除污染源。...[继续阅读]

    一般来说,孕前检查的最佳时间是怀孕前的3～5个月。孕前3个月左右,可以考虑检查风疹病毒、巨细胞病毒、疱疹病毒、弓形虫、乙肝病毒等妊娠后会严重影响胎儿的病原体。在检查时,通常要检测IgM抗体和IgG抗体,前者表示正在感染病...[继续阅读]

    水果虽然有丰富的营养,但果皮上有残留的农药,最好去皮食用。若要生吃蔬菜,除洗泡外,吃之前最好用开水烫一下,这样能减少农药残留,对人体更安全。冰箱里的熟食,吃之前要再加热一次。很多长得又大又肥的茄子是用催生激素催化...[继续阅读]

    人工流产是一种人为终止妊娠的手段,能干扰正常妊娠,从而给母体带来一系列的生理变化,女性的生理和心理都会受到不同程度的损害,特别是生殖器官。女性流产以后,子宫等生殖器官需要一定时间的恢复和调养,如果在短时间内再次...[继续阅读]