乳房红肿、变硬,体温持续在38℃以上,全身酸痛。严重时腋下淋巴结肿大,乳头流脓。原因分析:乳罩或衣服太紧、乳腺导管堵塞、乳头皲裂、疲劳、免疫力下降等会导致乳腺炎。解决之道:持续发热就要接受检查,遵医嘱服用抗生素和解...[继续阅读]

    材料 水发木耳50 克(干木耳 4 朵),水发黄花菜 150 克(干黄花菜 30 克)。调料 葱花、盐、植物油各适量。做法1 将水发木耳和水发黄花菜洗净。2 炒锅置火上烧热,倒入植物油,炒香葱花,放入择洗干净的木耳和黄花菜后翻炒均匀。3 淋...[继续阅读]

    1 臀位。根据分娩时胎儿最先进入母体骨盆的部位的不同,可分为单臀位、混合臀位和足位。2 横位。分娩时胎儿手臂、肩部先露的称为横位。3 复合先露。胎儿的头部或臀部合并上肢或下肢脱出,同时进入骨盆者为复合先露。一般临床...[继续阅读]

    5 个月以上的胎宝宝已具有学习的可能,而胎宝宝的记忆能力从 6 个月时开始提升,在怀孕第 8 个月时逐渐稳定下来,这段时期利用图形卡片对胎宝宝进行文字教育往往可以取得最佳的效果。...[继续阅读]

    孕妈妈体重增长是正常现象,孕期体重增长的多少通常与孕前体重有关。一般来说,一个体重 100 千克的女性比体重 50 千克的女性孕期体重增长得明显要少。正常情况下,整个孕期孕妈妈体重增长约 12 千克,孕晚期体重增长较孕早期明显...[继续阅读]

    孕33～36周 周备忘录1. 去进行产检时,不要忘了携带以往的检查记录。血液检查:重新做一遍初诊时的贫血检查,以及确认是否有梅毒等感染性疾病的血液检查。平时因为血管细而难于采血的孕妈妈要向护士说明,记在母子健康手册上。...[继续阅读]

    怀孕的前2个月内拔牙可能会引起流产,怀孕 8 个月以后拔牙可能会引起早产,只有在怀孕3～7 个月时拔牙才相对安全些。因此,怀孕期间除非有必须拔牙的情况,一般不宜拔牙。如必须拔牙,最好选择在孕3～7 月进行,并做好准备工作。孕...[继续阅读]

    注:日历中3 月、4 月、5 月、7 月、12月提示的预产期与公式计算法相比会相差1～2天。之所以出现这种情况,是因为公式计算法是以月经周期为28天的标准计算的,而预产期日历是以实际日期逐日推算的,并且有的月份天数不一样。孕妈...[继续阅读]

    蛋白质:孕妈妈每日应该摄入优质蛋白质70 克。在安排孕妈妈的膳食时,动物蛋白质和植物蛋白质应各占一半。热量:孕妈妈的热量需求量比孕早期有所增加,但体重、活动量等不同,对热量的需求也不同,因此孕妈妈要根据自己的体重增...[继续阅读]

    重点关注事项:分泌乳汁;用按摩缓解胀痛。正式开始分泌乳汁后会出现乳房胀痛,这时候不能停止授乳,最好能坚持用温热的毛巾来缓解胀痛。在这一天,新妈妈的子宫内膜开始修复,产后痛减少,会阴痛也减轻,脉搏和呼吸恢复正常,活动...[继续阅读]