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蛋白质:孕妈妈每日应该摄入优质蛋白质70 克。在安排孕妈妈的膳食时,动物蛋白质和植物蛋白质应各占一半。热量:孕妈妈的热量需求量比孕早期有所增加,但体重、活动量等不同,对热量的需求也不同,因此孕妈妈要根据自己的体重增 （共 456 字） [阅读本文] >>
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蛋白质:孕妈妈每日应该摄入优质蛋白质70 克。在安排孕妈妈的膳食时,动物蛋白质和植物蛋白质应各占一半。热量:孕妈妈的热量需求量比孕早期有所增加,但体重、活动量等不同,对热量的需求也不同,因此孕妈妈要根据自己的体重增 （共 456 字） [阅读本文] >>
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