世界上没有完全相同的两个孩子,究竟是什么不同?思考一下,我们日常生活中常见的事情:吃火锅,有的孩子脸上长了包,有的没长……吹冷空调,一个孩子说冷,再开高一点儿,另一个孩子说热,再开低一点儿……吃冷饮,有的孩子拉肚子,有...[继续阅读]

    睡前饱食的害处:不容易入睡,使胃肠负担加重。民间流传:“少吃一口,舒坦一宿;多吃一口,半夜不宁。...[继续阅读]

    舌象:舌绛紫晦暗,苔白厚腻而干,夹有黄色颗粒。厚苔辨证:痰热腑实,瘀血阻络。意义:病位在里,病情较重,为邪盛入里,或内有痰湿食积。由胃气挟湿浊邪气熏蒸而成,主痰湿、食积或里热。...[继续阅读]

    特点:舌体软弱无力,不能随意伸缩回旋。痿软舌意义:伤阴或气血两虚。机理:由于气血不足,阴液亏损,舌体肌肉筋脉失养而废弛,致舌体痿软。若红绛而痿软,少苔或无苔,为热病后期伤阴,或内伤阴虚火旺;若舌干红而痿软,为肝肾阴虚;若...[继续阅读]

    运动排汗祛湿。运动出汗是很好的祛湿气方法,特别是夏天不要过度使用空调、风扇,身体里面的汗一定要出来,否则你的湿气太重,到了冬天肯定会得病的。夏天,孩子长期待在密闭空调房间内,很少流汗,身体调控湿度的能力变差。试试...[继续阅读]

    健脾体操。①屈腿运动:仰卧位,两腿同时屈膝提起,使大腿贴腹,然后还原,重复10次;②举腿运动:仰卧位,两腿同时举起( 膝关节保持伸直),然后缓慢放下,重复10次;③踏车运动:仰卧位,轮流屈伸两腿,模仿踏自行车动作,快而灵活,屈伸范围尽...[继续阅读]

    疾病是机体阴阳失衡的表现,药物则可调整机体的阴阳平衡,二者可使阴阳急剧变化而影响体质的稳定,进而改变人的体质。这在小儿时期尤为明显。患病以后,由于药物使用不当,或长期、大剂量地使用某些药物而影响体质的情况在临床...[继续阅读]

    案例一 王小妞,3岁,瘦小,多汗,孩子妈妈诉说,孩子白天总是把舌伸出口腔外面,夜间张着嘴睡觉,舌大,舌边好多齿痕、牙齿印。为防止孩子感冒,家长总是给孩子穿很多衣服。孩子不喜欢运动,稍微运动就出汗,有时来不及擦汗后受风,或睡...[继续阅读]

    阴虚体质关键在补阴,滋阴主要是从心、肝、肺、肾着手,可以服用沙参粥、百合粥、枸杞桑椹粥、银耳羹。...[继续阅读]

    大家来认识一下剥苔大家族。剥苔与胃气不足、胃阴亏虚或者气血两虚有关,有些病情危重患者全身气血虚弱时也会出现剥苔,除此之外,剥苔在小孩儿中的发生率很高。◇中剥苔:舌头中间的舌苔剥落。中剥苔舌象:舌中部舌苔剥落者...[继续阅读]