1.足阳明胃经解溪:趾长伸肌健与长伸肌腱中间凹陷中,在足背和小腿交界的横纹中央内陷处。主治足踝关节痛、偏瘫、下肢瘫痪、踝关节及周围软组织损伤、头痛等。冲阳:趾长伸肌腱与长伸肌腱之间,足背最高处动脉搏动处。主治足...[继续阅读]

    颈椎病是中老年人易患的慢性疾病,近年来有患者年轻化的趋势,以颈项、肩臂、肩胛上背及上肢疼痛或麻木最常见。有的患者伴有眩晕、恶心、呕吐,甚至卧床不起,少数发生猝倒。...[继续阅读]

    ◆严防急性头、颈、肩外伤,以防止发展成为颈椎病。◆纠正不良姿势,防止慢性损伤。◆根据年龄和体质条件,选择一定的运动项目,进行增强肌力和增强体质的锻炼,预防慢性劳损。◆50岁以上者天气寒冷时要注意颈腰部保暖,减少缩颈...[继续阅读]

    产妇在哺乳时乳汁甚少或全无,不够甚至不能喂养婴儿者,称为产后缺乳。缺乳的程度和情况各不相同:有的开始哺乳时缺乏,以后稍多但仍不充足;有的全无乳汁;有的正常哺乳,突然高热或七情过极后,乳汁骤少,不足以喂养婴儿。...[继续阅读]

    双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点,随时可做。注意不可以过度用力,按揉时只要局部有酸胀感即可。...[继续阅读]

    1.按摩手法按摩是通过手法所产生的动力,在患者的穴位或特定的部位上施术,使其局部或全身产生相应的生理反应,以调整机体的病理状态。因此,手法的优劣是决定疗效的首要因素,按摩医生是否注重基本功的训练,会直接影响手法作用...[继续阅读]

    疳积以婴幼儿发病率较高,多因吃东西不自节或喂养不当,或过食生冷瓜果及难以消化的食物,造成食物停滞于肠胃,损伤脾胃而形成。...[继续阅读]

    额部皱纹被称为抬头纹。抬头纹的产生与面部表情有着很大的关系,当我们在做普通的面部表情时,会不由自主地将双眉扬起,长此以往,就会降低和损伤额部肌肉的回复能力,皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低,而扬眉挤压到额部皮肤则...[继续阅读]

    ◆保证必需的营养,培养良好的饮食习惯,吃饭定时、定量,不偏食,不择食,尽量少吃零食尤其是含糖的零食。◆重视体格锻炼,正确锻炼身体能增强体质,增强抵抗力,减少疾病,保持健康。◆注意环境,室内温度适宜,不要过热或者过冷。适...[继续阅读]

    面部按摩可以促进面部血液循环,促进细胞新陈代谢,减少油脂的积累;使皮肤组织密实而富有弹性;消除面部肿胀和皮肤松弛现象,有效地延缓皮肤衰老,令人精神焕发。...[继续阅读]