头痛是指各种原因引起的整个头部或单侧出现的疼痛,在临床上较为常见。引起头痛的原因很多,如外感发热、五官科疾病、颈椎病、焦虑、高血压等。中医学称本病为“头风”“脑风”,分外感和内伤两大类。中医学认为,头痛有因外...[继续阅读]

    (1)急性足跟痛应卧床休息,缓解后也应减少行走、站立和负重。(2)选择鞋底柔软舒适的鞋子,在足跟部应用厚的软垫保护,以减轻局部摩擦、损伤。(3)温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛。(4)经常做脚底蹬踏动作,增...[继续阅读]

    [组 成] 败酱草100克,松针150克。[制法用法] 将上药入锅中,加水适量,煎煮20分钟,去渣取汁,与3000毫升开水同入足浴桶中,先熏蒸,待药温降至40℃左右时,后泡洗双足,每次40分钟,15日为1个疗程。[功 效] 镇静安神。适用于各种类型的失眠。...[继续阅读]

    [组 成] 鲜羊蹄草300克,鲜车前草300克,枯矾粉20克。[制法用法] 将羊蹄草、车前草同入锅中,加入适量的水,煎煮30分钟,去渣取汁,加入枯矾粉,倒入足浴器中,待药温降至40℃左右时,足浴30分钟。每晚1次,3日为1个疗程。[功 效] 清热燥湿,收...[继续阅读]

    [组 成] 车前草100克,鲜葎草100克。[制法用法] 将上药入锅中,加水适量,先浸泡10分钟,再煎煮30分钟,去渣取汁,倒入盆中,先熏蒸,待药温降至40℃左右时,再浸泡双足30分钟,每日2～3次,连续3～5日。[功 效] 清热止泻。适用于慢性结肠炎。...[继续阅读]

    高血压病主要是由于高级神经中枢调节血压功能紊乱所引起的,以动脉血压持续升高,尤其是以舒张压持续升高为主要表现的一种慢性疾病,常引起心、脑、肾等重要器官的病变。中医学认为,引起血压升高的原因是情志抑郁、愤而忧思...[继续阅读]

    (1)养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,随天气变化及时增减衣服,去除室内潮湿的空气。(2)注意身体健康,经常运动。加强锻炼,特别是冬季,要多参与户外活动,使身体对寒冷的适应能力增强,减少扁桃体发炎的机会。(3)经常刷牙漱...[继续阅读]

    (1)避风寒,注意保暖。白天腰部佩戴腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利于腰椎病的恢复。(2)卧硬板床休息。仰卧位时,腰下垫只薄软的小枕头。(3)急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要注意适当休息,不要过于劳累,以免加...[继续阅读]

    [组 成] 鸡血藤50克,三棱50克,莪术50克,川楝子30克,荔枝核30克,透骨草30克,败酱草30克,鱼腥草30克,丹参30克,红花30克,桂枝30克,小茴香30克,白芷20克,香附20克,元胡20克。[制法用法] 将上药放入纱布袋内,加热熏蒸后待适用于腹部耐受程度时...[继续阅读]

    [组 成] 苏木30克,白附子(关白附)30克,麻黄30克,当归30克,川芎30克。[制法用法] 将上述药物择净,放入药罐中,清水浸泡20分钟,加入水1500毫升煎汤,煮沸20分钟后去渣取汁,倒入足浴盆中加入适量热水,先熏蒸双足,待温度适宜后再洗泡双足...[继续阅读]