经络是经脉和络脉的总称,是联络脏腑肢节,沟通内外,贯穿上下,运行气血,协调阴阳、调节人体各部的通路。经,有路径的含义,经脉为经络系统直行的主干,深而在里,沟通内外,贯穿上下;络,有联络的含义,络脉是经脉在体表别出的分支...[继续阅读]

    经脉循行: 足厥阴肝经起于足大趾爪甲后丛毛处,沿足背内侧向上,经过内踝前1寸处(中封穴),上行小腿内侧(经过足太阴脾经的三阴交),至内踝上8寸处交出于足太阴脾经的后面,至膝内侧(曲泉穴)沿大腿内侧中线,进入阴毛中,环绕过生殖器...[继续阅读]

    经脉循行: 手太阴肺经从腹部起,从上往下连接大肠,然后返回,沿胃的上口,穿过膈肌进入肺部,然后沿气管和喉咙到达胸壁外上方,转向,下到腋窝,然后沿上臂前外侧向下,至肘中后再沿前臂桡侧下行至寸口(手腕脉搏处),又沿手掌边到达拇...[继续阅读]

    按摩手法有许多种,常用的按摩方法有按法、摩法、推法、揉法、捏法等。按摩时一定要选对手法,因为不同按摩手法的治疗作用是不一样的。现在将常用且简单易学的几种按摩手法介绍如下。按法将手指、手掌或肘部置于体表,先轻...[继续阅读]

    经脉循行: 手太阳小肠经起于手小指尺侧端少泽穴,沿手背、上肢外侧后缘,过肘部,到肩关节后面,绕肩胛部,左右交会并与督脉在大椎穴处相会,前行入缺盆,深入体腔,络心,沿食道,穿过膈肌,到达胃部,下行,属小肠。...[继续阅读]

    经脉循行:督脉起于小腹内,下出会阴,向后至尾骶部的长强穴,沿脊柱上行,经项部至风府穴,进入脑内,属脑,沿头部正中线,上至颠顶的百会穴,经前额下行鼻柱至鼻尖的素髎穴,过人中,至上齿正中的龈交穴。...[继续阅读]

    经脉循行:手阳明大肠经起于食指桡侧端(商阳穴),经过手背行于上肢伸侧前缘,上肩,至肩关节前缘,向后与督脉在大椎穴处相会,再向前下行入锁骨上窝(缺盆),进入胸腔络肺,通过膈肌下行,入属大肠。...[继续阅读]

    经脉循行: 任脉起于胞中,下出于会阴,经阴阜,沿腹部正中线上行,经咽喉部(天突穴),到达下唇内,左右分行,环绕口唇,交会于督脉之龈交穴,再分别通过鼻翼两旁,上至眼眶下(承泣穴),交于足阳明经。...[继续阅读]

    经脉循行: 手少阳三焦经起始于第四指(无名指)之末端,上行出于第四、五掌骨之间,沿手背到达腕关节背部,再向上行于前臂外侧尺桡骨(臂外两骨)之间,穿过肘关节部,沿上臂外侧上行至肩关节部,与足少阳胆经交叉走其后面,进入锁骨上...[继续阅读]

    经脉循行: 从足小趾下边开始,斜向足心,出于舟骨粗隆下,沿内踝之后,分支进入足跟中。上向小腿内,出腘窝内侧,上大腿内后侧,通过脊柱,属于肾,络于膀胱。直行的主干从肾向上,通过肝、横膈,进入肺中,沿着喉咙,夹舌根旁。其支脉从...[继续阅读]