每个戒烟成功的人应用的行为疗法不尽相同,最为关键的是要在心理上有战胜它的准备,要有一定能够戒烟成功的信心和毅力。以下是一些行为疗法方面的建议:(1)扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸、香烟。(2)告诉别人已经戒烟,请不要...[继续阅读]

    戒烟不成功的原因,最常见的莫过于缺乏持之以恒的毅力,遇到挫折就放弃。戒烟是一件难事,当然不能一蹴而就。此外,烟民还必须避免以下几种经常出现的错误做法和想法。(1)对戒烟不作充分的思想准备和物质准备,心血来潮般地想到...[继续阅读]

    吸烟可从多方面影响手术效果,甚至会使某些精细手术(如冠脉搭桥、脑血管搭桥术)前功尽弃。英国学者发现,吸烟可使肝内某些与药物代谢有关的酶发生异常改变而影响手术效果。一位麻醉专家在研究中观察到,吸烟患者术中麻醉药的...[继续阅读]

    有学者对2172例出院的急性冠综合征(ACS)患者进行回顾性分析,847例不吸烟者中,246例患者平均每天被动吸烟30分钟或每周被动吸烟3天。研究发现,被动吸烟者肌钙蛋白I(TnI)水平增加,其发生急性心梗的可能性是不稳定型心绞痛的4.6倍。此...[继续阅读]

    对烟草依赖的治疗是一个长期过程,在这个过程中应强调心理支持的重要性。对所有就诊患者,尤其对于那些已经出现呼吸系统疾病或心脏病症状的患者应强调烟草使用的危害。烟草导致的特异性症状与未来患病危险相比,更能激发吸...[继续阅读]

    1988年:要烟草还是要健康,请您选择1989年:妇女与烟草1990年:青少年不要吸烟1991年:在公共场所和公共交通工具上不吸烟1992年:工作场所不吸烟1993年:卫生部门和卫生工作者反对吸烟1994年;大众传播媒介宣传反对吸烟1995年:烟草与经济19...[继续阅读]

    口服用药,开始第1～3天为150mg(1片),每日1次;随后第4～7天改为150mg(1片),每日2次,两次用药间隔时间应大于8小时;第8天开始为150mg(1片),每日1次或2次。疗程7～12周或更长,可同时使用尼古丁代用品。最大推荐剂量为一日300mg(2片),分2次服用...[继续阅读]

    (1)苯并芘:是一种强致癌物。存在于煤、石油天然气中,但可被大气稀释;而香烟中的苯并芘被吸烟者直接吸入或弥漫于室内,浓度很高。燃烧一包香烟可产生0.24～0.28微克的苯并芘。空气中的苯并芘含量每增加1微克/1000米3,肺癌发病率增...[继续阅读]

    (1)希望要孩子的夫妇需及早戒烟:近来,越来越多的证据表明,吸烟损害女性生育能力,对男性生殖功能也有多方面的有害影响。与非吸烟者相比,吸烟的妇女需要更长的时间才能怀孕。主动吸烟和受孕延迟之间的相关性有统计学意义,尤...[继续阅读]

    脑血管意外又称脑卒中或脑中风,就是脑部血管阻塞或出血,使脑神经组织受到损伤而出现各种症状,如肢体麻木无力、口眼歪斜、言语不清、视物不清,甚至意识障碍。脑血管意外具有高发病率、高致残率和高致死率的特点。长期吸烟...[继续阅读]