孕前三月预备方案

    决定生个孩子是人生中的一件大事,这会给你的身体和日常生活都带来巨大的影响,有时甚至难以承担。因此怀孕前先有一个周全的考虑会给妊娠带来最好的开始。你能够采取很多措施。这些措施不仅可以使你增加受孕的机会;也是让......查看详细>>

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孕前检查:零婚检后的“补丁”

    俗话说“种瓜得瓜,种豆得豆”。这是生物界物种世代相传的普遍规律,也就是我们常说的遗传现象。在每一个新降临的宝宝身上,我们都会发现其父母的影子。大眼睛、大耳垂、高鼻梁、长睫毛,都是从父母那里最常得到的特征性遗传......查看详细>>

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孕前体检查什么

    如果怀孕后才发现自己感染了某些疾病,那么你很可能会面临一些痛苦的选择:是中止妊娠?还是冒险继续怀孕?其实这些完全可以靠孕前体检来避免。根据新的《婚姻登记条例》,你可以选择不做“婚前医学检查”,但是婚检中的很多项......查看详细>>

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孕前身体素质调养

    优生,就是生育健康聪明的后代,而父母身体素质则是优生的前提条件。1.孕前加强锻炼。夫妇经常通过体育锻炼保持身体健康,能为下一代提供较好的遗传素质,特别是对下一代加强心肺功能的摄氧能力、减少单纯性肥胖等遗传因素能......查看详细>>

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孕前心理准备

    人的情绪与孕育有着十分密切的关系。祖国医学特别强调两性交合时的情绪,如 《沈氏女科辑要》中说:“大约两情欢畅,百脉齐到,天癸与男女之精偕至,斯入任脉而成胎。” 《万氏妇人科》 也说: “地震土陷,山崩水溢,忧怒悲恐……......查看详细>>

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孕前物质准备面面观

    1. 怀孕、生育及其护理是一笔不小的开支,你要贮备丰富的资金或获得援助。2. 舒适的居室环境。良好的生活环境,可以减少母亲情绪的变化,有利于胎儿在母体内的发育,让母亲和胎儿都能感受到家的温暖。孕妇的居室应以温馨、舒适......查看详细>>

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孕前营养物质需长补

    1.蛋白质。蛋白质在孕前除维持其机体正常功能外,还可提高男性精液的质量,增加精子的量与活力。蛋白质中的精氨酸对维持男子正常的性功能起着积极作用。而蛋白质对女子则有补充月经和处女膜破裂造成的蛋白质流失及对损伤组......查看详细>>

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夫妇补叶酸胎儿更健康

    做好怀孕前的准备,对任何一对夫妇,尤其对孕妇及未来的孩子都是十分必要的。为了防止胎儿异常,育龄妇女最好在受孕前就清除体内毒素,停止服用避孕药(或取出植入性的避孕设备),进行有规律地活动,健康饮食,补充叶酸、维生素B......查看详细>>

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孕前需补充的微量元素

    孕前与孕期中保证足够微量元素的摄入是非常重要的。在孕期,微量元素在保证孕妇及胎儿的健康方面扮演着重要角色,所以你要特别留意是否已经摄入了足够的微量元素。从富含微量元素的食物中获得是最佳途径,但如果有些孕妇达......查看详细>>

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怀孕前做好营养准备

    计划怀孕的夫妻,尤其是希望自己宝宝健康的母亲,为了您能够生一个健康的宝宝,怀孕前应调整好您的饮食结构,做好充分的营养准备。1.改变不良生活习惯。成年人的一些生活习惯如偏食、挑食、节食减肥、饮酒吸烟等不良习惯或长......查看详细>>

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