APP 严寒的冬季,朔风凛冽,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,自然界的蛰虫伏藏,用冬眠状态养精蓄锐,以便为来春生机勃发做好准备。人体的阴阳消长代谢也处于相对缓慢的情形。因此,冬季养生,要着眼于“藏”。意思是说,人们在冬季要保持 （共 588 字） [阅读本文] >>
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