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古人如何调养精神
中医学

        现代医学越来越认识到心理健康对人类健康长寿的影响。古人也把调养精神作为养心的重要措施,其中有不少值得借鉴。锻炼意志:意志具有统帅精神、调和情志、抗邪防病等作用。事实证明,意志坚强的人,心理素质也好,能够有意识地    (共 454 字)     [阅读本文] >>

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