APP (1)煮熟的苹果不要吃:苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,使大便内水分减少,具有止泻作用。煮熟后这些营养物质会充分渗出并被人体吸收,不适宜便秘患者食用。(2)未熟透的香蕉不要吃:没熟透的 （共 281 字） [阅读本文] >>
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(1)煮熟的苹果不要吃:苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,使大便内水分减少,具有止泻作用。煮熟后这些营养物质会充分渗出并被人体吸收,不适宜便秘患者食用。(2)未熟透的香蕉不要吃:没熟透的 （共 281 字） [阅读本文] >>
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