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每天吃12种以上的食物
妇产科学

        孕妈妈每天宜摄取种类多样的食物,如蔬果类、粮食类、肉蛋奶类、油类、坚果类、豆类、水产类等,最好保证每天摄取食物的种类有12种以上。    (共 65 字)     [阅读本文] >>

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