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要多补充水
妇产科学

        孕妈妈最好每天清晨空腹喝杯白开水或矿泉水,早餐要吃,并要保证质量。专家指导富含优质蛋白质的食物有肉类、奶类、蛋类和鱼类等,这些食物应在孕妈妈的饮食中占适当比例。    (共 80 字)     [阅读本文] >>

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