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(二)自我保健方法
中医学

        1. 穴位按摩法【穴位選擇】以任脈、足太陰脾經爲主。氣海、關元、腎俞、八髎、血海、三陰交。【操作方法】(1)仰臥,順時針摩小腹。(2)一指禪推、揉氣海、關元。(3)揉血海、三陰交。(4)一指禪推、按腎俞、八髎,擦八髎。【辨證加    (共 523 字)     [阅读本文] >>

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