(一)五禽戏是三国时代著名医家华佗模仿熊、虎、猿、鹿、鸟的动态创编的,随其模仿禽兽的动作不同,意守、调息、动形的部分即有所不同,所起的作用亦有所区别。1.虎戏为模仿猛虎善用爪力和摇首摆尾、鼓荡周身气血等威猛刚强的 (共 1844 字) [阅读本文] >>
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 (一)五禽戏是三国时代著名医家华佗模仿熊、虎、猿、鹿、鸟的动态创编的,随其模仿禽兽的动作不同,意守、调息、动形的部分即有所不同,所起的作用亦有所区别。1.虎戏为模仿猛虎善用爪力和摇首摆尾、鼓荡周身气血等威猛刚强的 (共 1844 字) [阅读本文] >>
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