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赤灵芝鹌鹑
中医学

        主料:鹌鹑2只。配料:泰山赤灵芝粉3克。调料:姜、葱、盐、花椒。制作:将鹌鹑浸入水中淹死,除去毛和内脏,洗净,放入盅内,加水适量。把灵芝粉放入盅内。将盛放鸽和灵芝粉的盅放入锅内,隔水炖熟即成。养生功效:补五脏,止咳嗽。    (共 109 字)     [阅读本文] >>

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