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七、瘀血质
中医学

        【摄生原则】疏肝理气,活血化瘀。以情绪调节、运动锻炼、避免寒冷为重点。【摄生方法】(1)精神调摄。精神情志的状态可以反映人体气血状态,精神愉悦则气血畅通,精神抑郁则气滞血瘀,因此瘀血质者尤其要谨慎调理精神状态,在情    (共 1092 字)     [阅读本文] >>

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