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二、睡眠的两个时相
中医学

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二、睡眠的两个时相

        睡眠由两个交替出现的不同时相所组成,一个是慢波睡眠,又称非快速眼动睡眠,另一个则是异相睡眠,又称快速眼动睡眠,此时相中出现眼球快速运动,并经常做梦。非快速眼动睡眠主要用于恢复体力,快速眼动主要用于恢复脑力。(一)慢    (共 1149 字)     [阅读本文] >>

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