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九、奶类
预防医学

        奶类是哺乳类雌性动物乳腺分泌的液体,主要有人奶、牛奶、羊奶、马奶等。奶类营养丰富,易于消化吸收,除了不含膳食纤维外,几乎含有人体所需的各种营养素,是适合所有人群的营养食品,也是蛋白质生物价值仅次于蛋类的优质蛋白    (共 176 字)     [阅读本文] >>

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