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孕妇在妊娠中、后期,由于关节韧带松弛,子宫增大向前突出,使身体的重心前移,造成脊柱过度前凸。孕妇为了保持平衡,努力将身体向后倾倒,这种姿势加重了腰背部韧带、肌肉和脊柱的负荷,从而产生腰背酸痛。1.扶墙吸气站立,双手扶 （共 479 字） [阅读本文] >>
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孕妇在妊娠中、后期,由于关节韧带松弛,子宫增大向前突出,使身体的重心前移,造成脊柱过度前凸。孕妇为了保持平衡,努力将身体向后倾倒,这种姿势加重了腰背部韧带、肌肉和脊柱的负荷,从而产生腰背酸痛。1.扶墙吸气站立,双手扶 （共 479 字） [阅读本文] >>
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