APP 梦中的睡眠为异相睡眠,又叫做眼快动睡眠。任何人夜间都要做四五次梦,从这种似睡非睡的异相睡眠进入深睡眠(非异相睡眠),然后再恢复异相睡眠,形成一个睡眠周期,这一周期约需90分钟。睡眠周期的不断循环组成了夜间的睡眠。所 （共 948 字） [阅读本文] >>
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梦中的睡眠为异相睡眠,又叫做眼快动睡眠。任何人夜间都要做四五次梦,从这种似睡非睡的异相睡眠进入深睡眠(非异相睡眠),然后再恢复异相睡眠,形成一个睡眠周期,这一周期约需90分钟。睡眠周期的不断循环组成了夜间的睡眠。所 （共 948 字） [阅读本文] >>
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