APP 莲实粥食之益耳目聪明,补中强志。嫩莲实半两,去皮,细切,粳米三合。上先煮莲实令熟,次以粳米作粥,候熟,入莲实,搅令匀,熟食之。羊髓粥食之补虚强志益气。羊髓三合,羊肾一对,去脂膜,切,葱白三茎,去须,切,生姜半两,切,粳米一合,肉 （共 8356 字） [阅读本文] >>
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