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肾藏精,主五脏六腑之水谷精微,是吸收营养的关键脏器,其中尤以流体汤粥的形式最易吸收,应经常食用。养肾粥韭菜粥原料:韭菜40克(或韭菜籽5克),粳米70克,盐适量。做法:1.韭菜洗净切细(或韭菜籽研为细末)。2.粳米洗净,加水煮粥,待粥 （共 1167 字） [阅读本文] >>
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肾藏精,主五脏六腑之水谷精微,是吸收营养的关键脏器,其中尤以流体汤粥的形式最易吸收,应经常食用。养肾粥韭菜粥原料:韭菜40克(或韭菜籽5克),粳米70克,盐适量。做法:1.韭菜洗净切细(或韭菜籽研为细末)。2.粳米洗净,加水煮粥,待粥 （共 1167 字） [阅读本文] >>
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