健康的膳食宝塔
中医学

        中国营养学会根据中国人的饮食特点,制定了《中国平衡膳食指南》,而且以“平衡膳食宝塔”的形式直观地表达出来。这个“平衡膳食宝塔”的塔基是粮食类,特别提出要多吃杂粮类,以增加膳食纤维和B族维生素的摄入量,第二层是蔬    （共 813 字）     [阅读本文] >>