快速伸缩训练对大学生男子篮球运动员下肢爆发力的影响研究

摘要： 目的 探讨快速伸缩训练对大学生男子篮球运动员下肢生物力学及爆发力的影响，为优化篮球专项训练提供理论依据。方法 选取18名大学生男子篮球运动员，随机分为实验组(接受快速伸缩训练)和对照组(接受传统抗阻力训练),每组9人。在训练前后，分别对2组运动员下肢爆发力动力学指标(包括肌肉RMS(root mean square)值、贡献率、关节力矩和刚度)、运动学指标(踝关节、膝关节、髋关... （共11页）