汽水、咖啡、茶,您要喝点啥?

中老年保健页数： 2 2021-05-01

摘要： <正>白开水最健康民以食为天,食以水为先。我们知道,一般成年人每天应该喝1500～1700毫升水,也就是俗称的7～8杯水。白开水被认为是人体最佳的补水方式,究其原因有三:一是白开水极易被吸收,可以迅速补充水分;二是经过高温煮沸杀菌并晾凉后,饮用方便安全;三是经济实用,人人适宜。 ... （共2页）

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