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菊芋与菊苣

保健医苑页数： 3 2021-03-05

摘要： <正>菊科家族中有两种姓菊的植物,一种叫菊芋,另一种叫菊苣,恐怕不少人较为陌生又很少问津。想不到的是,此两物皆为肠道好细菌的喜食之物,其菊糖和低聚果糖含量在千百种食物中出类拔萃,能为繁衍与壮大肠道有益菌群提供丰足的口粮。 ... （共3页）

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