中秋时节话养生

开卷有益-求医问药页数： 1 2020-09-02

摘要： <正>从五行学说的角度来讲,秋属金,主肃降,应于肺,所以秋天多肃杀之气,易脱水。中秋时节的养生要依据 “ 万物秋收,肺气金旺 “ 的特点。具体说,中秋时节要注意从四个方面调养身体。一是调神,谨防抑郁症。秋天,气温的骤降,往往会使人体的新陈代谢受到抑制,此时分泌功能比较紊乱,情绪会变得低落,容易伤感,注意力很难集中,有可能还会出现多梦、心慌、失眠等症状, ... （共1页）

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