适当调理延缓衰老

养生月刊页数： 2 2020-02-01

摘要： <正>老当益壮、青春常驻、健康长寿,是每个人的梦想。临床观察发现,通过适当的调理,是可以有效延缓身体的衰老的。适度饥饿:从生理上分析,轻度饥饿会激发体内的生理潜能,使细胞生理活性增强。相反,营养过剩容易导致体重增加,人体肥胖。肥胖症易诱发动脉硬化症、高血压病、糖尿病等病。《吕氏春秋》指出: “ 凡食之 ... （共2页）

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