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健体养生太极拳

养生月刊 页数: 3 2019-09-01
摘要: <正>当下,国人掀起了养生高潮。运动项目五花八门,跳广场舞、做保健操、练瑜伽、爬高山、旅平川……。其实,还有一项非常好的运动——太极拳。这不该只是专属于老年人,人人都适合练习,通过练习,既能健体强身,还有助于我们对祖国传统文化的理解和传承,使身体与精神都能得到调养。太极拳是中华民族的运动 ... (共3页)

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