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坐一小时相当于吸两支烟

老同志之友页数： 1 2017-01-01

摘要： <正>有研究表示,每天坐6小时,比每天坐3小时的人在15年以后死亡率高4倍。坐一小时相当于抽两支烟,生命会缩短22分钟。我们坐着的时候,下肢肌肉活动会基本关闭,新陈代谢速度下降一半,分解脂肪,的酶会减少90%,脂肪慢慢就会堆积,所以不可避免要变胖,而且血 ... （共1页）

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