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击掌笑运动(三)

中老年保健页数： 1 2017-11-01

摘要： <正>"击掌笑运动"是笔者创编的击掌动作与笑运动相结合的锻炼方式,共有八种姿势。本期介绍"第五节"和"第六节"。预备式身体直立,面带微笑,目视前方。(见图一)第五节:仰头击掌哈哈笑,展臂开胸颈椎好动作图解:双腿与肩同宽,仰头 ... （共1页）

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