珍惜生命 适量运动

摘要： <正>科技进步,体力劳动越来越少,更多的人在办公室里坐在电脑前工作,缺少运动成为多种慢性病的主要发病因素。为了改善健康,人们采取健康生活方式,参加各种各样的运动成为一种时尚,篮球、乒乓、足球、太极拳、健身操等等都很受欢迎,步行、马拉松等运动也人气很旺,助长着健身热潮。运动好处很多,可有利也会有弊,尤其,我们不时会见到有人参加运动发生猝死的报道,令人惋惜。运动性猝死并非新鲜事,马拉松长跑本身就是伴随一例运动性猝死诞生的。公元前490年,希腊军队与入侵的波斯军队 ... （共2页）