曾国藩的养生得失

开卷有益—求医问药页数： 1 2015-10-02

摘要： <正>清末名臣曾国藩,生前很注意养生,有很多养生方法都值得我们学习。但是他仅仅活了62岁,这与他晚年生活走入了养生误区分不开。曾国藩在饮食上主张少食、素食、清淡。他日常生活多以素食和蔬菜为主,曾言"吾夜饭不用荤,以肉汤炖蔬菜一二种",即使是军务繁忙之际,也"常食老米粥以疗脾亏"。他告诫子弟"夜饭不荤,专食素,亦养生之宜,且崇俭之 ... （共1页）

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