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与众不同的水果——牛油果

中老年保健 页数: 2 2015-06-01
摘要: <正>水果,不管是清新酸脆的,抑或是甜蜜软糯的,给人的印象不外乎是富含糖分、维生素,水分充足,纤维丰富,含油脂少,酸甜适口,往往还有独特的水果香气。不过偏偏有这么一种水果例外,颠覆了人们的传统认知,虽然隶属于热带水果的一种,但既没有酸甜的口感,也没有丰富的水分,而是富含油脂,甚至由于它的脂肪含量特别高,在食物代换表中竟被归成脂肪类,如此与众不同的水果就是大名鼎鼎的鳄梨。鳄梨,别称牛油果、油梨、酪梨,是一种营养价值很高的热带水 ... (共2页)

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