英国女王的养生秘笈

摘要： <正>英国女王伊丽莎白二世虽然已经89岁高龄,但是身姿依旧矫健并且非常健康。日前,有医学专家便总结了英国女王的7大私人养生秘笈,不妨赶紧来学习一下吧。喝薏米水每天下午5点是女王的傍晚茶时间。女王喜欢喝薏米水,即用半杯薏米、2.85升开水、2个柠檬、6个橙子和少许红糖煮水喝,有增强肾功能、防止皮肤老化、抗压的效果。喜欢动脑女王对网络等新鲜事物十分感兴趣,能通过电子邮件与孙子联络感情。其他一些需要动脑的活动,如猜字谜、下五子棋、辩论和聊天等,都有助于保持大脑灵活。养宠物女王特别宠爱狗,尤其是那条形影不离的威尔士短腿狗。养狗会使人的血压保持在正常水平,养只毛茸茸的宠物还会促进代谢,让人体分泌"快乐激素",提升幸福感。 ... （共1页）