告别懒月子

摘要： <正>"流水不腐,户枢不蠹。"相信各位对这话并不陌生。这是出自于《吕氏春秋·尽数》中的成语,原意是说,水只有经常地流动才不会腐败变质,门轴只有经常地转动才不会被虫蚁所侵蚀,它告诉我们这样的一个道理:只有经常运动的事物不易受到侵蚀,才能保持很久不变质变坏。这也就是说,我们要想保持身体健康,同样也要多做一些运动。因为,运动可以促进我们身体血液在经络中的运行,进而能增强自身的生理机能以及抵抗力,事实上,在很多的时候,引起人们身体不舒适 ... （共2页）