隐蔽的藏盐大户

健身科学页数： 1 2014-09-01

摘要： <正>很多人平时虽然很注意对食盐摄人量的控制,但血压高的情况却并没有太大的改善。这就涉及到另一个问题——控盐虽是调控血压的重要手段,但很多调味品实际上也是"藏盐大户"。如果不对调味品的摄入量加以限制,控制血压就会仍然任重而道远。我们平时做菜时为了增加色泽和口感,往往会加入一些鸡精、酱油、蚝油、豆瓣酱、番茄酱、腐 ... （共1页）

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