踏石“踏”掉失眠

药物与人页数： 1 2013-04-01

摘要： <正>如今,踩石子成了人们又一健身潮,尤其是中老年人。如今,不少工厂、公司的入口处,铺一段鹅卵石路,让员工上下班赤脚走10分钟;另外获悉,有的游泳池也将原先平滑的磁砖底改为凸凹不平的卵石底,为的是让踏石爱好者在挥臂畅游之余,美美地在水中"踏石"放松一下。现代医学研究认为,刺激足底部能使末梢神经敏感度增强,使自主神经和内分泌系统得到调节,使头脑感到轻快,记忆力增强,耳聪目明,思考敏捷。其次,刺激足底 ... （共1页）

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