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踏石健身法

保健医苑页数： 1 2013-02-05

摘要： <正>踏石健身法,顾名思义,就是赤脚踩在石头上的一种健身方法,是一种历史悠久的保健方法。古时人类在赤脚跳舞的过程中发现,脚踏在光滑的石头上对全身气血通畅能起到很好的帮助作用,后来就逐渐发明了"踏石按摩法",该法通过踏石,刺激脚部穴位,达到全身保健的目的。 ... （共1页）

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