老人别闯健康黄灯

家庭医药页数： 1 2013-12-01

摘要： <正>在交通法规中,黄灯作为红绿灯转换的过渡警示,提醒司机控制车速,避免追尾等事故。其实,人体也有亮黄灯的时候,人们特别是老年人要控制好速度,放慢生活节奏,别闯了健康安保这盏黄灯。黄灯一:怦然心动对策:放慢心态要保持心境平和,先要放慢心态。随着年岁的增长,机体逐渐衰老,心气与脾性就应随之缓和,不再心高气傲,事事看不顺眼。只有让高速运转的"怦然"之心慢慢放缓,身心才会真正和 ... （共1页）

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