适当“奢侈”益健康

摘要： <正>现在的老年人大多是从上个世纪四、五十年代走过来的,那时的物质匮乏,生活条件差,因此他们养成了艰苦朴素的习惯。应当承认,作为中国人的传统美德,勤俭节约是不能丢弃的。但是,凡事都应讲究个"度",如果在衣、食、住、行上节俭过度了,那么便会对身体健康带来伤害。衣:在穿着上,老年人过去讲究的是"新三年,旧三年,缝缝补补又三年"。直至现在,有的老年人还习惯一件内衣要穿上好几年。或者为了节约用水,穿一次隔好几天才洗。这些习惯都不好,因为内衣穿久了,其吸汗、保暖作用都会大打折扣。从健康角度来说,内衣应勤换勤洗。同样,外衣也要适时 ... （共1页）